Le coin des sportifs

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seb02
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Re: Le coin des sportifs

Messagepar seb02 » 26 août 2015 09:29

je me suis remis au sport en m inscrivant dans une salle de remise en forme

pour faire du cardio et du renforcement musculaire
car je suis resté 4 ans sans activité physique du fait de mon accident du travail

et ça fait du bien
le bonheur se trouve dans le jardin

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Re: Le coin des sportifs

Messagepar morpho » 27 août 2015 12:23

Bravo !
Ne lâches pas le morceau, poursuit tes efforts :wink:

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Re: Le coin des sportifs

Messagepar seb02 » 27 août 2015 14:34

merci

j y vais 3 fois par semaine pour des séances de 2 heures environ
le bonheur se trouve dans le jardin



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Re: Le coin des sportifs

Messagepar morpho » 29 août 2015 09:05

Oups, ça me paraît beaucoup pour une reprise.
Mais bon, si tu tiens le choc :wink:

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Re: Le coin des sportifs

Messagepar seb02 » 29 août 2015 22:47

jusque là ça va
le bonheur se trouve dans le jardin



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Re: Le coin des sportifs

Messagepar morpho » 31 août 2015 14:35

Et voici mon nouveau jouet :

IMG_20150830_085341.jpg


Photo prise par la fifille, au petit matin, hier.

ça va changer du rameur dans le garage :D

:wink:

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Re: Le coin des sportifs

Messagepar Espiets » 31 août 2015 15:09

:supertop:
Béatrice
Puissiez vous récolter au centuple ce que vous avez semé .
Liste de partage

Chriscal

Re: Le coin des sportifs

Messagepar Chriscal » 31 août 2015 17:10

Tu n'as pas pris le modèle dans lequel on peut pagayer couché ?
Bon, d'accord, je sors :oops:
:mdrrr:

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Re: Le coin des sportifs

Messagepar morpho » 02 sept. 2015 09:56

Non, en faite j' aurais du prendre un deux places, assis derrière, on voit pas si tu rames. :mdrrr:

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Re: Le coin des sportifs

Messagepar morpho » 13 sept. 2015 16:01

Petite sortie de la semaine :

Photos-0015-border.jpg


Photos-0016-border.jpg


Photos-0017-border.jpg


Photos-0018-border.jpg


Je peux vous dire que ça m' a fait un bien fou, :yop:

:morpho:

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Re: Le coin des sportifs

Messagepar Espiets » 13 sept. 2015 21:16

:genial:
Béatrice
Puissiez vous récolter au centuple ce que vous avez semé .
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Re: Le coin des sportifs

Messagepar morpho » 14 sept. 2015 07:56

:D

:coucou:

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Re: Le coin des sportifs

Messagepar Garden » 16 sept. 2015 16:36

Fabuleux !!!! et la salle de sport est vraiment top Morpho...moi de mon coté ce sont les arts martiaux, wushu l'été et toute l'année thai-chi de forme chen avec épée, éventails ou bâton...cela va faire la sixième année.

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Re: Le coin des sportifs

Messagepar morpho » 16 sept. 2015 17:44

génial, tu dois être un pro du thai-chi.

J' adore ça, le thai-chi, j' ai fait l' an dernier mais vu le planning de l' année à venir, je ne pourrai certainement pas faire.
Je ferai peut être un peu dans le jardin mais c' est pas pareil qu' avec un bon prof et puis mon coin zen n' est pas encore fini :wink:

wushu, je connais pas, tiens je vais faire une recherche rapide sur le net ( j' ai 5 min devant moi ) avant d' aller chercher la petite à la boxe, lol !

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Re: Le coin des sportifs

Messagepar morpho » 10 oct. 2015 17:32

:yop: j' ai réussi à reprendre le taï chi, une petite heure par semaine, ça va passer, vu que les horaires des filles ont changés.

Par contre, pas de kayak ni de sport ces derniers temps, bon, j' ai fais de la muscu cailloux :doh:

Demain matin faut que je me fasse un petit entraînement de rameur autrement je vais complètement rouiller.
J' aurai du mal à atteindre mes objectifs avec autant de coupures surtout que dans le mois qui viens, il ne va pas me rester des masses de temps pour le sport.
Je vais me faire une raison et autant que possible, ne pas régresser, ce sera déjà pas mal, on dira " année plateau ".
Si je garde mes même chronos, bein, je serrai déjà très content, surtout si à côté les projets avancent un peu.

Le partage du temps, c' est vraiment dur :wink:

:coucou:


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