Après avoir essayé diverses recettes de pain sans gluten qui ne m'ont pas convenu (mauvaise conservation, ils moisissent ou "pourrissent" car très humides ou alors sèchent très vite, trop aérés, le goût de levure et puis il faut tout peser et mesurer) j'ai essayé de faire comme avant: avant le régime j'étais habituée au pain au levain maison.
J'ai démarré un levain avec farine de petit épeautre et je l'entretien avec farine de riz ou de sorgho. Il est plus fragile que le levain à la farine de blé et devient vite très acide. Pour le pain je doit mettre environ 2/6 de levain rafraichi 4 ou 5 h avant (quand il est au mieux de sa forme, il est dans un bocal en verre, on voit les bulles), 2/6 de farine mix (fait maison), 1/6 de farine de riz et 1/6 de sarrasin ou sorgho plus de l'eau pour avoir une pâte un peu plus souple que pour un pain classique mais qui se tienne. Je ne suis pas sure des proportions car je fais au pif. Je laisse lever, quand c'est bien levé (la durée dépend de la température mais au moins 5 heures je pense) je "ratatine" la pâte, la mets en forme (avec une spatule) sur la plaque du four sur un papier sulfurisé, la soupoudre de farine, la couvre d'un torchon et la laisse relever une petite heure. Je cuis environ 50 mn (ça dépend de la taille) 1/4 h à 210° puis je baisse à 190°.
Ça donne un pain dense (comme je les aime) qui se garde bien.